Curiosidades

 

Libros para que curiosos, preguntones y culturetas tengan un #veranodelibros

1. Rusia

Nuestra primera propuesta es un excelente libro de historia que se puede leer casi como una novela. En Rusia, Antony Beevor reconstruye uno de los episodios más importantes de la historia de ese país, la revolución y guerra civil vivida entre 1917-1921 y cuyos efectos se dejan notar incluso hoy en día.

El autor nos explica el enfrentamiento entre socialistas moderados, monárquicos y el Ejército Rojo de Trotsky y Lenin y la cruenta guerra civil que se cebó con la población rusa. Beevor ha recurrido a estudios actualizados y la investigación de archivos para explicar el conflicto desde el punto de vista de muchas personas distintas.

Con la lectura de este libro podremos entender también muchas de las cosas que están pasando hoy en día en el conflicto en Ucrania, pues tal y como nos recuerda este libro, la historia se repite.

2. La mirada inquieta

Si prefieres un libro de arte, te traemos un volumen de divulgación perfecto para poder disfrutar más de las obras que ves en museos y galerías. La autora, Eugenia Tenenbaum, hace un repaso a los diferentes periodos históricos de la historia del arte, empezando por la Antigüedad y llegando hasta el siglo XX.  

Si algunas obras de arte te parecen difíciles de entender o crees que no estás preparado para según qué exposiciones, te recomendamos que te leas el libro de Eugenia Tenenbaum. Ella utiliza un tono cercano y divulgativo para explicarnos que lo más importante es tener ganas de disfrutar del arte, y para ello solo necesitamos curiosidad y una mirada inquieta.  

3. La revolución de la glucosa

Durante las vacaciones solemos hacer algunos excesos comiendo y bebiendo más de la cuenta. Por eso puede ser una buena idea apostar por una lectura sobre salud y nutrición, que nos ayude a no perder de vista la importancia de una vida saludable.

Nuestra propuesta es este libro de Jessie Inchauspé, centrado en el fascinante mundo de la glucosa. Y decimos fascinante porqué antes de leer este libro no éramos conscientes de cómo influye la glucosa en nuestra salud: desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel, el envejecimiento. Todo tienen que ver con los niveles de azúcar en la sangre.

En el libro, además, encontrarás diferentes trucos fáciles de implementar de base científica para controlar el azúcar sin dejar de comer lo que nos gusta (o casi todo, que nos conocemos). La glucosa es una molécula que se introduce en nuestra sangre a través los alimentos ricos en almidón o dulces. Muchas personas sufren un exceso de glucosa, lo que se traduce en problemas de salud y calidad de vida. Así que ya lo sabes, léete este libro y anímate a disfrutar las vacaciones más saludables de tu vida.

 

4. ¡Eres un milagro andante!

Seguimos con otra propuesta lectora relacionada con la salud. En este caso, el libro de la doctora Teresa Arnandis, que ha revolucionado las redes con su perfil LadyScience de divulgación científica. Con su estilo ameno y didáctico, nos habla de nuestro cuerpo y nos revela un montón de cosas que no sabíamos sobre su funcionamiento y capacidades.

Sin perder el rigor científico, este libro nos invita a viajar por los diferentes aparatos y sistemas de nuestro organismo para comprender mejor en qué consisten las tres funciones vitales: nutrirse, relacionarse y reproducirse. Y verás que la forma en que interactuamos con la comida o con los medicamentos no es gratuita ni casual.

Lo mejor del libro es que es tan fácil y claro que te convertirás en un experto en el cuerpo humano. Al final de las vacaciones, además de lucir la piel morena y cara de relax, y podrás impresionar a tus amigos cono tus conocimientos sobre anatomía y salud.

Lo mejor del libro es que es tan fácil y claro que te convertirás en un experto en el cuerpo humano. Al final de las vacaciones, además de lucir la piel morena y cara de relax, y podrás impresionar a tus amigos cono tus conocimientos sobre anatomía y salud. 

  

Grupo Planeta, (2023),Planetadeloibroshttps://www.planetadelibros.com/blog/actualidad/15/nuestros-tops/11/articulo/los-10-libros-para-que-curiosos-preguntones-y-culturetas-tengan-un-veranodelibros/6